¡Por fin ha llegado la primavera! Lo que significa que el clima será cada vez más agradable y finalmente podrás salir.

¿Recuerdas aquellos días que pasaste de niño jugando afuera hasta que oscureció? Si eres como nosotros, ¡probablemente pasaste horas en bicicleta, corriendo por el patio, pateando una pelota de fútbol o saltando en tu cama elástica con tus amigos!

Un soplo de aire fresco

El juego al aire libre les permite a los niños desarrollar sus habilidades físicas y, por supuesto, tomar aire fresco y hacer ejercicio saludable. Con el aumento de las tasas de obesidad infantil, jugar afuera puede ayudar a los niños a quemar energía y mantenerse saludable. La mejor parte es que no es necesario mantenerlos enfocados en un deporte específico, los niños inventarán sus propios juegos al aire libre. ¡Y ni siquiera lo pensarán como ejercicio!

Desafortunadamente, los niños pasan más y más tiempo adentro que afuera al aire libre. ¡Aquí están algunos de los beneficios para jugar al aire libre!

Beneficios del juego al aire libre

  • Ofrece una oportunidad de aprendizaje y juego creativo.
  • Ayuda a los niños a interactuar con la naturaleza y los seres vivos.
  • Les da el coraje y la confianza al aprender una nueva habilidad.
  • Ayuda a aprender a través de los sentidos y ayuda en el desarrollo estético.
  • Fomenta la interacción social con amigos y compañeros.

El tiempo al aire libre es importante para todos los niños y alienta el aprendizaje y la exploración. Ya que los niños aprenden de los adultos por ejemplo, mostrarles a tus hijos un aprecio por el aire libre los entusiasmará y estará ansioso por aprender y explorar.

Prueba algunas de estas divertidas actividades para sacarlas afuera.

Actividades al aire libre

  • Hace una caminata por la naturaleza en familia y anima a tus hijos a explorar. Mientras caminas, pídales a tus hijos que describan lo que están oyendo, viendo y oliendo.
  • Planta un jardín con tus hijos y deja que escojan las flores y las plantas para que entren.
  • Salta y juega en tu cama elástica Springfree.
  • Organiza una carrera de obstáculos con juguetes y objetos del hogar y anímalos a invitar a sus amigos a una carrera.
  • Realiza una búsqueda del tesoro en el patio.

El aire libre es un lugar donde los niños pueden correr libremente, gritar y ensuciarse. Es el lugar perfecto para explorar y quemar algo de energía, al mismo tiempo que los ayuda a hacer ejercicio y mantenerse activo.

 

¿Cuáles son tus actividades favoritas al aire libre? ¡Compártelos con nosotros en los comentarios!

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